Recetas de bajas calorías creadas pela nutri Maria Martínez, con uno sabor realmente delicioso.












10 MINUTOS / 195 CALORÍAS

3 INGREDIENTES / 207 CALORÍAS

7 MINUTOS / 183 CALORÍAS

9 MINUTOS / 125 CALORÍAS

6 FRUTAS / 120 CALORÍAS

8 MINUTOS / 170 CALORÍAS

6 MINUTOS / 120 CALORÍAS

3 INGREDIENTES / 175 CALORÍAS

10 MINUTOS / 180 CALORÍAS

10 MINUTOS / 176 CALORÍAS




¡Sí! El mayor enfoque de la nutricionista María Martínez fue unir la salud con el sabor de verdad. Nada de comida sin gracia. Recetas relmente deliciosas, probadas y aprobadas.
Todas son saludables, equilibradas y están pensadas para ofrecer los nutrientes y vitaminas que tu cuerpo necesita para empezar bien el día.
¡Por supuesto! Son ideas que agradan a adultos y niños, con ingredientes accesibles y con mucho sabor.
¡Sí! La mayoría de las recetas son sencillas, con ingredientes accesibles e instrucciones claras, perfectas para el día a día ajetreado.
¡Non! Las recetas fueron pensadas para todos los niveles de habilidad en la cocina, incluidos los principiantes.
¡Sí! La nutricionista priorizó ingredientes que puedes encontrar fácilmente en mercados comunes, sín necesidad de productos caros o raros.
¡Non! Las recetas fueron pensadas para el día a día, utilizando utensilios simples que ya tienes en casa, como cuchara, tenedor, licuadora y sartén.